"balance" amb Fani López

Aquesta activitat fa treballar tot el cos, ja que combina tonificació muscular, estiraments, equilibris, correcció postural i relaxació i és un treball físic i mental molt complet. Els exercicis es realitzen de manera coreografiada al ritme d’una música especialment seleccionada per fer els exercicis. No fa falta que hagis practicat abans ioga o tai-txi per fer balance. Els exercicis estan pensats per ser segurs i efectius i sempre es poden realitzar de manera senzilla o més avançada segons la persona.
Els beneficis son tant físics com mentals i en una classe treballaràs tot el cos de forma suau, sense haver de fer exercicis agressius.

Anima’t a fer balance els divendres. 

Natació per a nadons!

Encara queden places lliures per l'activitat familiar de natació per a nadons! 

És una activitat formativa-educativa en la qual s'ofereix al nadó un gran bagatge d'experiències motrius, físiques i psíquiques que afavoriran la seva posterior maduració. 
Una activitat dirigida a nadons entre 4 mesos i 2 anys. 
L'activitat té una durada aproximada de 45 minuts. Es portarà a terme el diumenge 3 de febrer al Club natació ETB.

Fi de curs de dansa africana

El passat dimarts 4 de desembre del 2012 es va celebrar la final de curs de dansa africana. Les alumnes i  la professora Mireia Zantop van ballar a ritme del fantàstic grup de percussió Mandinga olé.

Mostro unes imatges cedides pel fotògraf Joan Santaugini.

Moltes gràcies a tots per participar!

    

Aquí teniu un vídeo d'un dels balls que van ballar. 

(el vídeo és de baixa qualitat ja que es va gravar amb un mòbil.)